避免荨麻疹复发要做什么呢？上海江城医院医生告诉大家，荨麻疹是一种常见的皮肤病，一旦发作，会给患者带来剧烈的瘙痒感和不适感，严重影响生活质量。为了避免荨麻疹的复发，我们可以采取以下措施：

　　首先，了解荨麻疹的诱因。荨麻疹是一种过敏反应，可以由许多因素引起，包括食物、药物、环境因素、体温变化等。不同的人对不同的诱因会有不同的反应，因此了解自己的过敏源非常重要。可以通过遗传学辅助诊断等方法来确定诱发因素，然后尽量避免接触这些因素，从而减少荨麻疹的发作。

　　其次，保持身体健康。充足的休息，合理的饮食，是保持身体健康的基础。良好的生活习惯可以增强免疫力，降低患病机会。此外，要尽量避免精神压力过大，荨麻疹和情绪的关系比较密切，情绪波动可能会加重病情。

　　另外，注意个人卫生。保持皮肤清洁干燥，穿着宽松舒适的衣物，选择柔软的面料。避免过度刺激皮肤，尤其是对于容易过敏的人来说，使用温和的洗浴用品和毛巾，避免使用含有刺激性成分的化妆品和护肤品。同时，要定期更换床上用品，并保持室内环境的干净整洁。

　　最后，保持适当的锻炼和防护。规律的运动可以增强免疫力，调节身体机能。但是，要避免剧烈运动和出汗过多，以免诱发病情恶化。在户外运动时，应注意防晒和防蚊虫叮咬，以免加重荨麻疹症状。

　　除了以上措施，荨麻疹复发后的及时治疗也非常重要。一旦发作，要尽快就诊，寻求医生的帮助。医生会根据病情给予相应的治疗方案，如抗组胺药物、局部激素药膏等，以缓解症状和促进康复。并且，遵循医生的建议进行治疗和复查，药物的使用要按时按量，切勿自行停药。

　　综上所述，避免荨麻疹的复发需要从多个方面入手。了解诱发因素，保持身体健康，注意个人卫生，保持适当锻炼和防护，及时就诊和治疗，这些都是预防荨麻疹复发的关键。但是，由于每个人的具体情况不同，所以最好根据自己的情况来制定相应的防护措施和治疗方案，避免荨麻疹的再次发作。