女性脱发的原因是哪些?上海江城医院医生告诉大家，女性脱发是一种常见的现象。随着生活水平的提高和生活方式的改变，女性脱发的发生率也在不断上升。女性脱发的原因非常多样化，可能是内部的生理问题，也可能是外部环境的影响。在本文中，我们将一一分析女性脱发的原因以便更好的预防和治疗。

　　1. 精神压力

　　精神压力是一种常见的诱发女性脱发的因素。由于工作、学习、家庭等因素的压力会导致紧张焦虑，这种紧张状态可以影响女性体内的激素分泌。女性的激素平衡紊乱会导致毛囊发育不良，甚至造成毛囊萎缩，最终导致脱发。因此，减轻精神压力和保持心情愉悦是预防女性脱发的第一步。

　　2. 激素失调

　　女性在生理周期、怀孕、分娩、哺乳等生理状态下，体内的激素水平都会发生明显的变化，这些变化可能会引起激素失调，从而导致女性脱发。例如，分娩后，孕激素水平急剧下降，大量的头发会因为这种激素变化而脱落。因此女性在生理周期种要保持合理的作息，减少生理调节的不适，及时的调整自己的饮食和锻炼习惯，有利于调节女性激素水平的平衡。

　　3. 营养不良

　　头发需要营养供应，如果体内营养不足，就无法满足毛发所需的养分。一些肝肾功能不好、营养不均衡的女性，也容易产生脱发的现象。通常情况下应该及时补充维生素、矿物质等营养元素。同时，还要注意头发的保湿护理，避免对头发造成过多的损害。

　　4. 环境因素

　　女性在长期的工作、生活环境中，容易受到空气的污染，电子产品的辐射等因素的影响，也可能造成女性脱发。这些因素会破坏女性身体的正常机能，导致女性毛囊发育受到负面影响。此时就必须切实改变自己的生活习惯，增强自己的体质，应该多走走路和做适当的运动,比如瑜伽和游泳等，保持健康的生活方式。

　　上海江城皮肤病医院温馨提示：

　　以上几点是目前比较常见的原因，导致女性脱发问题的出现。对于女性朋友们而言，要想减少脱发的出现，应该根据自己的具体情况，制定出相应的防治方案，将各种因素的隐患减少到最小，提高身体机能的各项表现。同时，保持身心健康与合理的生活方式也是预防女性脱发的关键所在。